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日志

 
 

控制(2008年6月28日)  

2008-06-29 00:04:46|  分类: 随便说说 |  标签: |举报 |字号 订阅

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控制是调整的第一步。

让生活校准到规律的轨道上来,结束放松甚至有点放纵的日子。

有意识地减少了上网的时间,到博客的时间也相应减少。慢慢收紧身体,适当增加睡眠,摆脱疲惫的状态。

虽然还没有为比赛做好准备,至少开始恢复性训练了。

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